3.L | Montag, 11. Januar 2016
Trainingslager in Berchtesgaden

#TLBerchtesgaden - Tag 1

Idylle, Bergluft, Wellness - das alles steht zwar dem Team von Rüdiger Rehm in Berchtesgaden zur Verfügung, doch genießen steht nicht auf dem Programm, welches das Trainerteam für die Jungs vorbereitet hat. Vielmehr fordern Rehm, Krannich, Gurski, Cimander und Mäder hohe Konzentraition bei der täglichen Arbeit und haben straffe Einheiten für die Aspacher vorbereitet.Und auch der starke Regen hielt die SG nicht davon ab, einen guten und intensiven Trainingstag im Berchtesgarden zu absolvieren. Schon heute möchten wir uns beim Hotel Edelweiss für die tolle Unterbringung bedanken!

Tagesablauf Tag 1:

08.00 Uhr Frühstück

10.00 Uhr Läufe in Kleingruppen mit verschiedenen Zeitvorgaben

12.00 Uhr Mittagessen

15.00 Uhr Training auf dem Platz

19.00 Uhr Abendessen

ab 20.00 Uhr Einzelgespräche

23.00 Uhr Bettruhe

Zwischen den Einheiten individuelle Behandlung durch die Physios Max und Stättmayer.